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"웰빙&웰다잉"53

통합치유 '가족 세우기 워크샵' 소개 및 소감 통합치유 "가족 세우기 워크샵" 소개 및 소감 이번 글에서는 가족 세우기 통합치료 워크샵을 소개해드립니다. 한국에서는 아직까지도 비교적 생소할지는 몰라도, 유럽과 미주권에서는 아주 유명한 심리치료 프로그램입니다. 워크샵 내내 신기할 정도로 놀랍고 가슴 벅찬 감동의 연속입니다. 는 독일의 심리 치료사인 버트 헬링거가 정신분석, 게슈탈트 이론, 교류 분석과 가족 치료를 통합해 계발한 심리 치료 기법으로, 전 세계에서 널리 사용되고 있습니다. 독일에서는 인구절반 이상이 알고 있을 정도로 유명합니다. 독일에서 먼저 시작되어 유럽과 미주로 퍼져나가면서, 아시아에서도 많이 알려졌습니다. "가족 세우기 치료 또는 워크샵"은 가족 문제 뿐만 아니라 학교나 회사 등 다양한 형태의 집단이 안고 있는 문제를 해결하는 데 도.. 2022. 2. 26.
뉴질랜드 여행에서 반드시 들러야할 '폴리네시안 스파' 뉴질랜드 여행에서 반드시 들러야할 '폴리네시안 스파' 이번 글에서는 뉴질랜드 여행에서 빼놓을 수 없는 '폴리네시안 스파'를 소개하겠습니다. 폴리네시안 스파는 뉴질랜드 북섬 로토우아에 위치하고 있으며, 뉴질랜드에서 가장 유명하며, 세계적인 명성을 가지고 있습니다. 세계 유명온천 TOP 10에 선정된 적이 있을 정도로 인지도가 높습니다. 폴리네시안 스파는 뉴질랜드 북섬의 아름다운 로토루아 호수를 끼고 있어요. 일출, 일몰 때 특히나 낭만적이겠죠! 호수와 주변 산들이 한눈에 들어오는 야외 노천탕에서 스파를 즐길 수 있다는 것만으로도 힐링이 저절로 되는 듯 해요. 눈앞에 펼쳐지는 눈부시도록 아름다운 정경과 함께 사랑하는 연인, 가족, 친구들과 온천을 맘껏 즐길 수 있는 곳이에요. 유황 지열 온천수에서 목욕을 하.. 2022. 2. 26.
아이슬란드 여행에서 반드시 방문해야할 '블루라군 온천' 아이슬란드 여행에서 반드시 방문해야할 '블루라군 온천' 이번에 소개해 드릴 세계 유명 온천은, 국토의 1/10이 빙하로 덮여있고 뜨거운 화산지대가 넓게 분포해 있는 곳, 물과 불이 공존하는 아이슬란드를 대표하는, 세계인들이 가장 가고 싶어하는 블루라군 온천입니다. 아이슬란드 블루라군은 남서부 레이캰스반도(Reykjanes Peninsula)의 그린다비크(Grindavik)에 위치해 있는데요. 해수와 담수가 7:3의 비율로 섞여 있는 온천으로 우유 빛깔과 에메랄드 빛깔이 아주 매혹적입니다. 온천수에는 실리카와 유황 같은 광물질이 풍부해서 피부 및 관절질환 등 각종 질환에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 블루라군 주변에는 화산재와 현무암들로 이루어진 엄청나게 넓은 라바필드가 펼쳐져 있습니다. 겨울에는 환상적.. 2022. 2. 26.
충남 아산 도고 파라다이스 스파&온천 이용요금 안내 충남 아산 도고 파라다이스 스파&온천 이용요금 안내 도고온천은 충청남도 아산시 도고면에 위치해 있습니다. 유황 성분이 많은 편입니다. 신라시대부터 약수로 이름세를 떨쳤으며, 한 소녀가 어느날 학 한마리가 도고온천에 다친 다리를 담구어 낫는 걸을 보고는 아픈 아버지를 모셔와 낫게 했다는 전설이 전해져 내려옵니다. 본격적으로 개발되어 알려진 시기는 1975년도 파라다이스호텔이 들어서면서부터입니다. 박정희 전 대통령도 도고온천 부근에 별장을 마련했었을 정도로 수질이 뛰어나다고 합니다. 도고온천수는 약알칼리성을 띄며 수온 25~35.5도로 음용이 가능합니다. 위장병에 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 신경통, 관절염, 만성 기관지염, 부인병, 피부병 등에도 도움이 됩니다. 충남 아산 도고 파라다이스 온천대욕.. 2022. 2. 24.

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